Profesionální trenér
Lenka Koutná
11 let praxe
Nejbližší volné termíny trenéra
Vyberte si slot – termín i trenér budou automaticky předvybráni v rezervaci
O mně
Silovému tréninku se věnuji více než 15 let a pohyb je nedílnou součástí celého mého života. Několik let jsem dělala CrossFit a 11 let se účastním OCR (překážkových) závodů, běžeckých závodů a nejrůznějších extrémních výzev. Díky tomu mám bohaté zkušenosti s rozvojem síly, budováním kondice i překonáváním fyzických limitů. Ve své trenérské praxi se zaměřuji především na zlepšení kondice, redukci hmotnosti, ženský trénink a práci s obézními klienty. Mým cílem není pouze pomoci klientům zhubnout nebo zlepšit jejich fyzickou kondici, ale také zvýšit jejich sebevědomí, energii a celkovou kvalitu života. Chci, aby si našli cestu k pohybu, který je bude bavit, a aby zjistili, že dokážou mnohem více, než si často sami myslí.
Certifikáty & vzdělání
- Stáhnout certifikát (PDF)✓Osobní trenérka ve fitness
Trenéři
Termín i trenéra můžete potvrdit v rezervaci.