Profesionální trenéři
Teprve začínáš? Potřebuješ poradit nebo máš specifické potřeby s ohledem na zdravotní stav? Rezervujte si slot a přidejte k němu certifikovaného trenéra.
Každý trenér prošel pečlivým výběrem. Certifikace, zkušenosti, výsledky.
Trenér sestaví plán přesně pro vaše cíle, kondici a časové možnosti.
Kdy příjdeš cvičit je jen na tobě. Můžeš si vybrat z více trenérů.
Náš tým

10 let praxe
Fitness a silovému tréninku se věnuji více než 10 let. Baví mě práce s lidmi a pomoc při dosahování jejich cílů. Zaměřuji se na silový trénink, nabírání svalové hmoty, redukci tuku a zlepšení kondice. Ke každému klientovi přistupuji individuálně podle jeho potřeb, zkušeností a možností. Zakládám si na správné technice a dlouhodobě udržitelném přístupu k tréninku i stravování. Mým cílem je, aby klienty trénink bavil a zároveň je posouval za jejich vlastní hranice. Chci jim ukázat, že pravidelnou prací a správným přístupem mohou dokázat víc, než si sami myslí.

11 let praxe
Silovému tréninku se věnuji více než 15 let a pohyb je nedílnou součástí celého mého života. Několik let jsem dělala CrossFit a 11 let se účastním OCR (překážkových) závodů, běžeckých závodů a nejrůznějších extrémních výzev. Díky tomu mám bohaté zkušenosti s rozvojem síly, budováním kondice i překonáváním fyzických limitů. Ve své trenérské praxi se zaměřuji především na zlepšení kondice, redukci hmotnosti, ženský trénink a práci s obézními klienty. Mým cílem není pouze pomoci klientům zhubnout nebo zlepšit jejich fyzickou kondici, ale také zvýšit jejich sebevědomí, energii a celkovou kvalitu života. Chci, aby si našli cestu k pohybu, který je bude bavit, a aby zjistili, že dokážou mnohem více, než si často sami myslí.
Proč cvičit s námi
Cvičení s osobním trenérem je nejrychlejší cesta, jak si osvojit správnou techniku, předejít zraněním a posunout svou fyzickou kondici. Privátní koncept FitLocku navíc poskytuje ideální zázemí pro plnou koncentraci.
Zapomeňte na přeplněná veřejná fitness centra, kde musíte čekat na stroje a čelit ruchu okolí. Ve FitLocku cvičíte v komorním prostředí s maximálně 4 lidmi najednou. Můžete se tak s trenérem stoprocentně soustředit na správné provedení každého cviku, tempo i dýchání.
V běžných posilovnách musíte kromě odměny trenérovi často platit i příplatek za jeho vstup. U nás je to jednodušší – platíte pouze svou standardní cenu vstupu (nebo uplatníte své členství či MultiSport) a samotnou odměnu trenérovi. Vstup trenéra je zdarma.
Náš gym je vybaven robustními, ergonomicky navrženými stroji značky ATLETICA. Trénink pod dohledem odborníka zaručí, že každý stroj bude správně nastaven pro vaši výšku a tělesnou stavbu, čímž minimalizujete zatížení kloubů a zacílíte přesně ty svalové partie, které potřebujete.
Každé tělo má jiné potřeby a limity. Trenér pro vás sestaví tréninkový plán na základě vstupní diagnostiky pohybového aparátu a vaší aktuální kondice. Bezpečně vás provede každým tréninkem, pomůže vám překonat výkonnostní stagnaci a naučí vás trénovat správně a samostatně.
Postup
Na stránce Rezervace si vyberte den a čas, který vám vyhovuje.
V košíku zvolte „Chci trenéra“ a vyberte si specialistu. Cena trenéra se přičte k ceně slotu.
Bezpečná platba kartou nebo přes GoPay. Potvrzení ihned na e-mail.
V den tréninku otevřete dveře virtuálním klíčem z e-mailu nebo profilu. Trenér na vás už bude čekat.
Pro trenéry
Nabídněte své služby klientům FitLocku. Získáte zázemí moderního privátního gymu, plánování přes náš systém a férové podmínky spolupráce.
Reálné zkušenosti a názory lidí, kteří u nás pravidelně cvičí a užívají si veškeré výhody FitLocku.
na základě 24 recenzí Google
"Skvělé místo, kde si soukromě zacvičit i v pozdních hodinách nebo naopak brzkých, prostě kdykoliv. Možnost dokoupit pití, nebo i malou svačinku."